Ügyfélszolgálat: +36-30-738-9747. Ingyenes kiszállítás * 20.000 Ft felett! Ez az új KENYÉRSÜTÉS.HU

Kezdőoldal / recept / Gluténmentes zabos, gyümölcsös sütemény

Gluténmentes zabos, gyümölcsös sütemény

Gluténmentes zabos, gyümölcsös sütemény
  • Elkészítési idő: 70
  • Nehézségi szint: Közepes

Hozzávalók 10 adaghoz

  • 300g

    NATURBIT Alfa-Mix lisztkeverék

  • 50g

    NATURBIT zabpehely

  • 1db

    tojás

  • 3g

    sütőpor

  • 30g

    1:4 édesítőszer

  • 100g

    puha margarin

  • 50ml

    ALPRO rizs főzőkrém (hogy gyúrható tésztát kapjunk)

  • Töltelék:
  • 300g

    vegyes gyümölcs

  • 70g

    NATURBIT zabpehely

  • 5ml

    olaj a kenéshez

  • 10g

    1:4 édesítőszer

Elkészítés:

  1. A tészta alapanyagait összegyúrjuk.
  2. Egy kerek szilikonos tortaformába nyomkodjuk, úgy, hogy szélei majd a süteményre ráhajthatóak legyenek.
  3. A gyümölcsöket kiolvasztjuk (ha fagyasztottat használunk), leöntjük a levét, édesítjük, és a zabpehellyel elkeverjük. Majd a tortaformába tesszük. A tészta széleit ráhajtjuk.
  4. A széleket olajjal vékonyan lekenjük.
  5. 180°C fokos sütőben kb. 30-40 perc alatt megsütjük.

A zabpehely nem csak a reggeli kásához használható, hanem nagyon finom sütemény is készíthető a hozzáadásával. Most egy gyümölcsös süteménybe rejtettünk belőle.
Gluténmentes zabos, gyümölcsös sütemény recept Alfa-Mix lisztkeverékből

1 adag átlagos tápértéke

  • Energiatartalom: 1102 kJ* 13 %
  • Energiatartalom: 263 kcal* 13 %
  • Zsír: 10,1 g* 14 %
  • – amelyből telített zsírsavak: 3,4 g* 17 %
  • Szénhidrát: 38,3 g* 15 %
  • – amelyből cukrok: 3,9 g* 4 %
  • Rost: 3,5 g
  • Fehérje: 2,9 g* 6 %
  • Só: 0,05 g* 1 %

Felhasznált termékek: