Gluténmentes édes csirke falatok
- Elkészítési idő: 45
- Nehézségi szint: Könnyű
Hozzávalók 8 adaghoz
- 1500g
csirkemell filé
- 300g
MIMEN panírozó keverék
- 150g
ketchup
- 150g
méz
ízlés szerint só - 5dl
olaj a sütéshez
Elkészítés:
- A csirkemellet megmossuk, csíkokra vágjuk, besózzuk.
- A ketchupot és a mézet összekeverjük, és a csirkére öntjük. Jól elkeverjük benne.
- A csirkedarabokat megforgatjuk a Mimen panírozó keverékben.
- Olajban kisütjük.
Dobjuk fel a rántott húst, és készítsünk édes csirke falatokat a Mimen panírozó keverék segítségével. Ízletes finomság akár a vasárnapi ebédhez is.
1 adag átlagos tápértéke
- Energiatartalom: 1789 kJ* 21 %
- Energiatartalom: 427 kcal* 21 %
- Zsír: 7,6 g* 11 %
- – amelyből telített zsírsavak: 1,6 g* 8 %
- Szénhidrát: 37,1 g* 14 %
- – amelyből cukrok: 4,5 g* 5 %
- Rost: 1,4 g
- Fehérje: 49,9 g* 100 %
- Só: 1,04 g* 17 %
Felhasznált termékek:
