Ügyfélszolgálat: +36-30-738-9747. Ingyenes kiszállítás * 20.000 Ft felett! Ez az új KENYÉRSÜTÉS.HU

Kezdőoldal / recept / Gluténmentes bundás csirkemell

Gluténmentes bundás csirkemell

Gluténmentes bundás csirkemell
  • Elkészítési idő: 40
  • Nehézségi szint: Könnyű

Hozzávalók 8 adaghoz

  • 1000g

    csirkemell filé

  • 3db

    tojás

  • 2kávéskanál

  • 3g

    sütőpor

  • 3dl

    víz

  • 200g

    NATURBIT Alfa-Mix lisztkeverék

  • 80g

    GLUTENIX Zabpehely

  • 5dl

    olaj a sütéshez

Elkészítés:

  1. A csirkét megmossuk, majd felszeleteljük.
  2. A száraz alapanyagokat összekeverjük egy tálba, majd a nedves alapanyagokat is egy másik tálban kikeverjük.
  3. Hozzáadjuk a száraz alapanyagokhoz. Jó alaposan elkeverjük.
  4. A csirkét megforgatjuk benne, majd forró olajban kisütjük.
  5. Szalvétára szedjük ki, így leitatjuk az olajat róla.
  6. Tetszés szerinti körettel tálaljuk, és ne feledkezzünk meg a salátáról sem.

Rántott hús helyett próbáljátok ki az egyszerűen elkészíthető bundás húst. Tuti nem fogtok csalódni benne.
Gluténmentes bundás csirkemell recept NATURBIT alapanyagokból

1 adag átlagos tápértéke

  • Energiatartalom: 1434 kJ* 17 %
  • Energiatartalom: 342 kcal* 17 %
  • Zsír: 9,5 g* 14 %
  • – amelyből telített zsírsavak: 2 g* 10 %
  • Szénhidrát: 27,5 g* 11 %
  • – amelyből cukrok: 1,5 g* 2 %
  • Rost: 1,8 g
  • Fehérje: 34,4 g* 69 %
  • Só: 0,76 g* 13 %

Felhasznált termékek: